18. oct., 2017

Tratamiento hidratante para las piernas,

Ingredientes:

100gr de avena, 15gr de tila, 6 gotas esenciales de geranio y naranja.

Preparación:

Tomamos la harina molida de avena y la ponemos en un saquito de tela y ésta a su vez en una cazuela con un litro de agua. Se deja hervir 10minutos junto a la tila.

Aplicación:

Añadimos al baño, la avena, la infusión de tila y las gotas esenciales de geranio y naranja. Permanecemos con las piernas en remojo hasta que el agua empiece a enfriarse.

La avena destaca por aportar proteínas de buena calidad o de alto valor biológico (además de seis de los ocho aminoácidos esenciales), vitaminas del grupo B (principalmente B1 y B2) y E, minerales (como el calcio, zinc, hierro y magnesio). Es una opción natural de disfrutar de sus beneficios y propiedades, gracias a sus propiedades hidratantes y nutritivas.